血压低了吃什么东西可以补回来

饮用高汤可以使血压补上来。

高汤指的是日常生活中常喝的一些咸汤、鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤、海参汤，这些汤属于高汤。高汤内含有营养物质很丰富，含有人体需要的优质蛋白、微量元素、多种维生素以及矿物质，喝这些高汤可以提高机体免疫力，增加心脏收缩力，补充血容量，通过补充血量、营养，可以使血压很快的升高，尤其对于一些体虚、营养不良的患者导致的低血压，效果会更好。同时，平时可以吃一些大枣，优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，这些物质均可以使血压升上来。