宝宝受凉流鼻涕怎么办最简单方法

如果宝宝受凉出现流鼻涕，可以将生姜切片煮水，加入适量的盐，等到适宜的温度后，给宝宝泡脚。水变凉时，再加入足量的热水，直到宝宝的脚泡热泡红。

生姜性温，能够使血管扩张，加速血液循环，从而缓解宝宝流鼻涕。可以用手指的指腹缓缓地按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩60次至鼻内有通气的感觉，每天早中晚按摩三次。给宝宝按摩时，需要注意不要用力太大，以免损伤宝宝。鼻涕粘稠时，会堵住鼻腔，家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷，鼻粘膜遇热会收缩，鼻腔会通畅一些，粘稠的鼻涕也容易水化流出。