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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

需要考虑肠道菌群失调消化不良肠功能紊乱

可以口服益生菌制剂,如乳酸菌素片思连康金双歧等有利于症状的缓解。要改善饮食生活习惯,避免不适症状的反复发作。少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物,不要吃油炸、辛辣、刺激的食物。饮食以清淡为主,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。不要抽烟、喝酒,多喝水,另外注意不喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品,多锻炼身体,改善体质。