跑步后踝关节疼痛怎么回事

跑步以后出现了踝关节疼痛方面的临床症状，可能是跑步的时间比较长，或者是跑步的速度比较快，导致踝关节周围韧带肌腱拉伤或者是损伤所致的可能性大。

对于这种临床症状的改善，可以从以下三方面来治疗。一是药物对症处理，可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊这两种药物，两种都用，必要时完善踝关节方面的检查，根据检查结果调整药物，药物治疗是基础。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说踝关节周围针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，减少站立行走时间，多休息，跑步活动锻炼有利于身体健康，要坚持，但是跑步的时候要注意跑步的速度和跑步的时间，过犹不及。出现踝关节疼痛的症状，可以到医院康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。