木耳菜血糖高能吃吗

血糖高的患者，是可以适当的吃一些木耳菜的。

这种食物中，主要是含有较多的膳食纤维，适当吃一些，对健康不会有影响，反而能起到降低血糖的作用。在日常生活中，高血糖患者，饮食上，需要注意一些忌口，尽可能的选择一些含糖量相对较少的食物食用，避免因饮食保养不当而导致血糖浓度不断升高，同时，也容易诱发其他的身体疾病。另外，平时有时间，可以多多参加体育锻炼，增强身体素质。