肠应激反应综合症症状

肠易激综合症患者以腹痛，腹泻，便秘，腹部不适为主要症状通常在排便后症状可以得到缓解，患者常伴有排便习惯改变，包括大便次数和大便形状的变化，可以通过肠镜腹部CT排除肠道器质性病变。

肠肌综合症发病跟精神心理因素以及不良的饮食生活习惯有关，我们可以通过饮食生活的调理，保持良好的精神心理状态，避免不适症状的反复发作。

要戒烟戒酒，避免刺激性食物的摄入，三餐要定时定量避免过饥过饱，不要熬夜，不要过度劳累，注意休息，要多交朋友，培养兴趣爱好，多参加户外活动，保持健康的心理状态，才能够避免不适症状的反复发生。