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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业15年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

肾虚是有可能会导致腰部发热的,主要是由于肾阴虚导致的。因为腰为肾之府,而我们身体又是阴阳平衡的状态,当阴虚的时候,身体阳气就会相对偏多,产生内热,所以肾阴虚会引起腰部发热。这种情况调理的话:

第一,药物可以选择六味地黄丸知柏地黄丸大补阴丸左归丸杞菊地黄丸归芍地黄丸等药物进行调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝,

第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多辛辣、刺激的食物,可以吃银耳莲子羹或者山药枸杞粥等养阴的食材。不能熬夜,不能抽烟、喝酒,不能生气上火。

第三,平时可以适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操。