胸部胶原蛋白流失怎么补

胸部胶原蛋白流失首选食补。胸部胶原蛋白流失食补的方式是指在饮食中多摄取一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、牛筋、鸡皮、鸡爪、鱼皮、软骨这一类的，这类的食物富含丰富的胶原蛋白。在补充胶原蛋白的同时，也要补充适量的维生素。可以帮助体内胶原蛋白的合成。在饮食方面注意的同时，也可以选择含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白类的营养补充剂。同时可以用一些护肤类的产品，以补水产品为主，注意胸部的按摩，选用合适的胸罩，对胸部组织起很好的衬托作用。