睡觉一晚上醒好多次是怎么回事

睡觉，一晚上醒好多次的原因如下，一、焦虑障碍相关性失眠，夜间表现心烦意乱、烦躁、肌肉紧张和恐惧不安的，以及头痛头晕、无力、恶心、厌食、尿频、面红出汗、心悸、胸闷 、气短和颤抖等躯体症状。焦虑性失眠典型表现入睡困难或易醒，常从梦中惊醒，出现恐惧感，使患者无法入睡或不能持续睡眠。改善方法如下，药物治疗上半夜易醒者，选择短半衰期药物如咪达唑仑、三唑仑和阿普唑仑等。下半夜易醒者选择中或常半衰期药物如艾司唑仑、氯硝西泮等。