70岁老人脚心发热是怎么回事

70岁的老人脚心发热，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。

因为中医讲“年过半百，而阴气自半”，所以70岁的老人多数是有肝肾阴虚的情况。而我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多而导致内热，所以容易脚心发热，调理的话：

第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，

第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。

第三，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。