超怕冷是怎么回事

非常怕冷，超怕冷，一般都是阳气虚的比较多。

阳气虚中医说包括肾阳虚、脾阳虚、脾肾阳虚为主。还有的就是阳气郁结在内，一般也是手脚凉，但是有的时候有着急、发脾气这些问题有属阳气内郁的表现，这在年轻人多一点。但是有的这个很怕冷，用西医来说是甲状腺功能减退或者体内的其他激素水平减退引起的。我们中医的话调理一般是补肾阳、补气为主，温阳、理气这些治疗方法为主，健脾、补肾、温阳，若阳郁的话，理气为主，理气解郁等这些方法来治疗。同时，要户外适当晒太阳、活动锻炼，中医说动能生阳，户外锻炼非常重要，晒太阳，然后同时适当的加强营养、营养均衡也很重要。