冬天感冒吃什么食物好得快

冬天感冒一般属于风寒型感冒，在食疗上可以选择生姜白萝卜水，热姜茶，姜葱粥，陈皮汤，葱白水等等，这些都属于辛温的食物，能够起到解表散寒的作用，对于风寒型感冒效果尤其好。

但注意风寒型感冒时不能吃寒凉的食物，例如苦瓜，冬瓜，西瓜，海带，雪梨，绿豆，螃蟹等等，食用了这些食物之后，会加重风寒感冒。如果食疗效果不明显时，建议应到正规的医院及时就医诊治。