喝水多好还是喝水少好

对于健康人来说，喝水多是比较好的。

因为饮水多可以保护肾脏，加快体内的代谢，促进新陈代谢产物的排出。但是如果有以下疾病则不建议多喝水，比如肾炎、肾衰竭，生肾病综合征、心力衰竭等。有疾病的情况下，多喝水，可能会引起水钠潴留，导致水肿或者引起病情加重。在临床上与肾脏相关的疾病是比较常见的，比如肾小球肾炎、肾病综合症，糖尿病肾病等，当出现这种疾病时，往往要求严格控制摄入水量，同时还要注意低盐饮食，定期的随诊复查监测病情变化。