赤小豆薏米水的功效与作用及禁忌

赤小豆薏米水的功效主要是润肠通便、消肿、利尿、健脾、祛湿、延缓衰老的作用。副作用主要是虚寒体质的人群，是不能够服用赤小豆薏米水的。会加重虚寒的体质。出现腹痛，腹泻等不适症状。薏米，赤小豆是常用的粗粮，但是并不是所有的人群都适合食用的。比如怀孕期间的女性就不能喝赤小豆薏米水。因为赤小豆薏米水中的有效成分容易刺激子宫收缩，影响胎儿发育。患有肾脏疾病的人也不能吃赤小豆薏米水。因为赤小豆薏米水有促进排尿的作用，会加重肾脏的负担。所有以上这些，都是应用时应该注意的。