为什么做完蹲起腿会很疼

做完蹲起腿会很疼，因为蹲起的运动量相对来说较大。膝关节是人体承重的最大的一个关节，人体在蹲、起的情况下，整个身体的重量都集中在膝关节，因此，做完蹲起，腿会很疼。但是不是所有人都会出现这种症状，如果是轻微的疼痛，这个时候是可以理解的，如果是疼的剧烈，一定要到医院查膝关节核磁，明确诊断，排除一下膝关节的病变。如果是有滑膜炎，可以给予消炎止痛，活血化瘀的药，局部可以热敷或电磁波理疗仪烤电治疗。如果是没有什么明显的病变，需要尽量减少蹲起，给予休息三周，三周之后才逐渐的加强功能锻炼。