心肌缺血平时要注意哪些事情

心肌缺血，在平时饮食上，一定要注意低盐、低脂肪饮食，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及优质的蛋白质等，少吃含有胆固醇比较高的食物，比如动物的内脏、肥肉等，尽量少吃比较咸的食物。

生活当中，一定要养成良好的作息规律，避免熬夜、劳累等，戒烟戒酒，避免高危因素，比如寒冷刺激，暴饮暴食，便秘，情绪激动等，平常适当的加强体育锻炼，避免过度肥胖等。再就是按时按量服用冠心病的二级预防药物，将血压、血脂、血糖严格控制在合理范围之内。