已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
刘立军 关节科 主治医师
大连市友谊医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3千
同行认可 99
从业18年
服务态度好
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:14
语音内容:

这样的情况我们要注意休息，避免长期的久坐和搬运重物以及抱孩子，我们通过适当的休息，改变生活方式，大部分能够有明显的缓解。

我们也可以适当的进行局部的按摩理疗，烤电，每天用频谱烤灯烤2到3次，每次半个小时左右，这样能够缓解腰背部的肌肉痉挛，改善疼痛的症状，而且能够促进局部的血液循环，我们还是要去除病因，避免生活方式出现的久坐搬运重物抱孩子的情况，这是治疗的关键。

如果伴有下肢的放射痛，麻木，我们要及时的到医院就诊，进行CT的检查来明确有没有腰椎间盘突出的可能？