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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于肠道功能紊乱、消化不良。

可以口服益生菌制剂、助消化药物、肠黏膜保护剂等,积极的对症治疗改善不适症状。需要积极的改善饮食习惯,避免不适症状的反复发作。禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,不要吃油腻、生冷、刺激的食物。多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。饮食要以清淡为主,进食要定时定量,不要过饥过饱,要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如慢跑、练瑜伽改善体质。