怀孕屁股两侧疼痛怎么缓解

怀孕以后臀部两侧出现有疼痛缓解的方法是可以进行局部的热敷，还有进行按摩。

主要是由于怀孕以后本来比较疲惫，容易会导致肌损伤导致的疼痛，或者是由于神经性压迫引起的疼痛，这个问题不大，主要是多休息为主就可以了。怀孕早期、晚期需要适当的补充叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷，怀孕中后期可以服用钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇，服用钙片的时候有可能会便秘，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，可以有效的预防便秘。还有怀孕的这段时间一定要注意定期做好产科检查，可以了解宝宝在子宫腔内的情况。