推拿能治疗失眠吗

推拿是可以治疗失眠的，对失眠有一定的改善效果。但是需要注意的是，不是每个失眠的患者都可以采取推拿的方式，将失眠治愈的。推拿有帮助放松肌肉的作用，可以促进睡眠。对头部进行推拿治疗，可以改善睡眠，使得头部得到放松，产生舒适的感觉。失眠的原因有很多，主要包括精神因素、环境因素、情绪因素、心理因素、生理因素和躯体因素等。积极治疗心理因素和治疗原发病，才是治疗失眠的根本。建议患者在睡觉前，不要做剧烈的运动，用温开水泡脚，喝一杯热牛奶，可以促进睡眠。