情绪引起的胃不舒服该怎样调理

情绪引起的胃不舒服，除了药物的对症治疗以外，主要的就是针对情绪进行调整。

情绪调整好了，胃不舒服的症状自然就会好转。常见的情绪有焦虑抑郁、委屈、生气等等。这些情绪在不是很重的时候。可以自我调整，也可以请心理咨询师。帮忙。如果经过自我调整，或者经过心理咨询师的帮助以后。症状仍然不能缓解，或者进一步加重，可能就需要看精神科医生，可能就要涉及到药物治疗。