大便次数多,每次拉的少,咋回事

这种情况多见于肠道菌群失调，胃肠功能紊乱可以口服益生菌制剂，助消化药物积极的对症治疗改善不适症状。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，戒烟戒酒，少吃油腻，辛辣，油炸，腌制熏制的刺激性强烈的食物，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多吃好消化软的食物，如粥类面类，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。作息要规律，不熬夜，避免过度劳累，平时需要多锻炼身体，增强自己的体质。