流产后多久可以运动健身

一般流产后一个月左右才可以开始进行运动。

流产后的体质会比较虚弱，所以要注意多休息为主，避免过于劳累。目前要注意卫生，还有一个月内不能同房，因为这个时候的子宫还没完全修复好。性生活的过程中，就容易会造成宫腔内的感染，导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎等等。一般建议适当的服用生化颗粒，可以帮助把宫腔的残留物根据血排出体外。流产后一般建议两个星期左右需要到医院做详细的检查，观察子宫情况。