高血压糖尿病能吃黑枣吗

可以吃黑枣的，没有什么影响，对于高血压患者和糖尿病的患者，其实都是可以正常使用食物的，只不过在使用的量上有限制，比如说高血压患者，建议低盐、低脂饮食，建议每天由小于六克盐，六克盐，也就是我们所说的一小平勺，我们可以把它平均分成三份，放在早、中、晚三餐当中，每一餐的饮食量，水盐量是非常少的。

糖尿病的患者，建议低糖饮食，黑枣里面是含有一定糖分的，但是低糖饮食并不代表不吃糖，如果患者食用黑枣，由于糖分的收入增加，可以酌情的在其他的饮食当中适当的降低糖分的摄入，只要保证每天的糖分摄入量能达到一定的平衡，尽量减少糖分摄入就可以了，并不是完全不可以吃，所以糖尿病和高血压的患者能吃黑枣的。