腰椎间盘膨出会发展为突出吗

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中比较轻的一种，我们将腰椎间盘突出按轻重程度分为膨出，突出和脱出。在椎间盘突出比较轻的时候都是表现为腰椎间盘膨出，如果不加注意任其发展将会进展为椎间盘突出和脱出，严重者压迫坐骨神经和椎管造成下肢的麻木，疼痛，严重者下肢瘫痪。所以我们再发现椎间盘膨出之后，要对我们的腰椎加以保养，主蔓或者尽量让它不要发展成为腰椎间盘突出和脱出。保养主要是卧硬板床休息，减少长时间久坐，弯腰及负重。比较好的运动，推荐单杠蛙泳。运动。平时还可以做小燕飞的动作来锻炼腰背部肌肉，让腰背部肌肉变得丰厚，之后可以保护我们的腰椎和椎间盘，防止这间盘膨出，并为突出和脱出。