吃榴莲对月经有好处吗

榴莲属于温热性质的水果，它对月经具有温经散寒，促进月经正常运行的作用，在月经期吃榴莲对于月经的正常运行也是有一定的调理作用。

一般在月经期的饮食是以温热性为主，不宜过食辛辣刺激的食物，以及过于凉的食物。要注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动。注意保持外阴的清洁卫生，要注意卫生垫及时更换，不要有盆浴、游泳、性生活以及阴道冲洗等操作。

在月经期尽量保持心情舒畅，月经期阴血偏虚，肝气偏旺，容易出现情绪波动，应保持心情舒畅，以免加重经期的不适或导致月经失调的情况出现。