艾灸灸脚心有什么作用

艾灸是一个中医的外治法，它能够发挥养生保健，温经散寒通络的作用。

脚心有重要的穴位就是涌泉穴，它是属于肾经上的第一个穴位，具有滋阴降火，开窍宁神，引热下行的作用，艾灸脚心对于虚热上扰出现的心肾不交，失眠多梦，烦躁等，去艾灸脚心的涌泉穴能够起到很好的引热下行，心肾相交，以达到改善睡眠，纠正失眠的治疗作用。

脚部脚底是人体五脏六腑的交汇处，通过艾灸脚底脚心能够散寒除湿，调理气血，调节人体的营养平衡，对于失眠，鼻炎等症，还有女性的月经不调，痛经等都能起到很好的调理作用，使气血调畅，消瘀散结，排出体内淤积的血块和毒素等，起到很好的保健作用。