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付丽娟 中医外科 主治医师
聊城市第二人民医院
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接诊量 152
同行认可 99
可开处方
从业20年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

脚后跟疼可以用艾灸灸脚。

艾灸取穴灸大钟穴位于脚内踝后下方,在跟腱内侧前方凹陷处,左右脚各有一穴。施灸方法:采用温和灸。功效:疏通经络,排毒御寒。灸然谷穴位于足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处,左右脚各有一穴。功效:升清降浊。灸仆参穴位于脚外踝后下方,昆仑穴直下,跟骨外侧,赤白肉际处,左右脚各有一穴。施灸方法:温和灸。功效:散热化气。施灸方法:手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米处施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。