胃痉挛吃什么食物好

当胃痉挛好转时，可以选择软易消化食物，半流质饮食，如米粥、鸡蛋羹、肉末、蔬菜粥、牛奶以及新鲜的果汁。当胃肠功能完全恢复正常时，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如火龙果、甘蔗、猕猴桃、荔枝、草莓、香蕉、葡萄、冬瓜、白菜、丝瓜、玉米、花菜根。避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、烧烤、油炸、熏制、过酸、过烫，包括烟酒、浓茶等。

同时，要加强体育锻炼，适当的有氧运动，促进胃肠道恢复。