腰部撞到淤青了怎么办

腰部被撞到出现了淤青，建议在受伤后尽量多休息，减少腰部的功能活动。可以在腰部受伤部位进行局部的冷敷治疗以预防肿胀的进一步加重，在后期可改为热敷治疗以促进局部的淤血肿胀消退。如果腰部的疼痛症状较重，建议佩戴腰围进行保护。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行治疗。也可以配合一些相关的理疗以促进恢复，如果在撞伤后局部的疼痛没有得到明显的缓解，建议要到医院进行一些相关的检查，以排除局部的骨折等等。