已通过实名认证
执业资质已审核通过
杨平原
消化内科
医师
福安市人民医院
好评
4.9
接诊量
5.9千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********07
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
调理方面,主要在于养成良好的饮食和生活习惯,可以多吃一些好消化松软的食物,粥类,面类,多吃健脾养胃的食物,比如山药,红枣等。进食要定时定量,切记包一顿饥一顿,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要胡吃海喝,不要吃夜宵,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质,要清淡饮食,少吃生冷,油腻,辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒,多喝水,另外注意少喝,浓茶咖啡等对胃肠道有刺激性的饮品,注意作息规律,不要熬夜,经常休息不好,胃肠道也容易出问题。