便秘喝豆浆通便吗

便秘喝豆浆也有一定的通便的作用。

豆浆中的水分比较多，而且还含有丰富的多种维生素以及微量元素，对于便秘都有一定的调理性的作用。同时还可以起到补充优质蛋白的作用，有利于保证营养的充分。便秘的患者主要就是注意不能吃任何酸辣、刺激性的食物，也可以适当的多喝水。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都能够起到一定的润肠通便的作用，可以促进便秘的好转。