肚子吃坏了上吐下泻可以吃什么东西

吃坏了肚子，上吐下泻，可以口服胃复安、奥美拉唑、肠炎宁、诺氟沙星、蒙脱石散、整肠生等药物。

积极的对症治疗改善不适症状。饮食方面需要选择软，易消化，好吸收的食物，流质或半流质饮食。如新鲜牛奶、新鲜果汁、鸡蛋羹、肉末、碎菜粥、小米粥等，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意饮食健康，避免胃肠道不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不吃路边摊，不喝生水，不要吃未煮熟食物，不吃发霉过期变质食品。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，多锻炼身体，增强体质。