失眠喝酸枣仁管用吗

失眠喝酸枣仁还是很管用。

张仲景创制的酸枣仁汤具有很好的治疗失眠的效果，它的主要成分除了酸枣仁外，还配有甘草、知母、茯苓、川穹等成分，所以它的功能具有清热养血、除烦安神的功效，主要用于心悸失眠、烦躁不安、目眩头晕、口干咽燥。酸枣仁主要治疗的是肝血不足、阴虚内热的患者，具有补血调肝、养心安神等功效。并且酸枣仁也可以熬粥喝，如果放大米、牡蛎，也是会起到很好治疗失眠效果的。用酸枣仁泡茶喝，对于治疗失眠，特别是白天精神萎靡、昏昏欲睡，晚上有失眠的情况，也是有比较好的效果，对于消除疲劳也有一定的效果。