怀孕禁忌吃什么食物

怀孕后孕妇尽量吃营养均衡的食物，禁食辛辣刺激性食物，不要吃甜性水果及甜性食物。

在孕期注意营养搭配合理，多吃蔬菜，蛋白保证多喝牛奶，主食粗粮为主。低糖饮食，不要吃炸鱼、炸货、饮料、油性高的食物，防止妊娠期出现并发症。在孕早期一定要注意少食多餐，中后期注意营养搭配，补充蛋白，补充多维元素片，防止出现并发症。同时要注意按时产检，加强活动，保持心情舒畅。在怀孕后期注意胎动情况，同时要注意加强活动，促进胎头下降。