吃葵花籽会升血糖吗

吃葵花籽会使血糖升高，因为葵花籽里面含有大量的油脂和丰富的脂肪酸，这是属于一种高热量的食物，大量服用之后，会引起血脂的升高，体重的上升，不利于血糖的稳定。

所以糖尿病病人，建议最好不要吃葵花籽，这样的话会加重血糖的升高，糖尿病是一种慢性疾病，我们在进食的时候尽量选择含糖指数较低的食物，控制碳水化合物的摄入，避免进食过多的油脂，我们可以适当的多进食一些蔬菜，蔬菜里面含有的糖分较低，我们也可以在血糖控制稳定的情况下，适当的进食水果，但是要进食含糖量较低的水果，这样有利于血糖的稳定。