经常伸懒腰是什么原因

经常伸懒腰提示机体处于一种相对疲劳的状态，需要休息。经常久坐不动、颈部向前弯曲、流入脑部的血液流动不畅、加之大量用脑工作，容易使大脑和身体疲劳。

伸懒腰并不是一种懒惰的表现。恰恰相反在提示身体处于相对疲惫的状态，需要休息。少年儿童上午身体正在生长发育。大脑和心肺还没有完全成熟，更容易发生疲劳。伸懒腰活动，活动四肢，使原本处于静态的肌肉、关节、内脏等器官调动起来，增加各个部分血流量，使血液中的含氧量大为提高，不仅消除了疲劳，还对身体有益。