高血压高危因素有哪些

高血压的高危因素主要包括两大方面，一方面是内因，也就是我们说的遗传因素。直系亲属有高血压的患者，患高血压的危险性非常高，第二方面原因是内因，包括情绪紧张、焦虑、抑郁、焦躁、平时工作压力大、夜间睡不好觉、脾气暴躁、吸烟饮酒不良的生活方式等等，这些外因都可以导致患者的血压升高。我们在平时临床当中知晓患者的高血压高危因素，以后就要尽可能去避免患者出现这样的情况，遗传因素是无法改变的，那么我们可以调整患者的生活方式，患者低盐低脂饮食，尽量不抽烟、不喝酒、保证情绪的稳定，休息好、睡眠好，很多时候，患者患高血压的风险就会下降。