怀孕一个月浑身没劲是怎么回事

怀孕一个月浑身没劲，这是一个正常的早孕反应，不需要特别的担心。

很多女性在怀孕以后，特别是孕早期会出现一系列的早孕反应，这是因为体内激素水平的变化而引起的全身器官的一个不适应的反应。可以有头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲减退、怕冷怕热等等不适的症状，所以在早孕期出现了乏力不适、懒于活动等等，这都是一个正常的生理现象。一般来说，在孕40天左右可以出现，到怀孕三个月左右就可以逐渐的消失，在这期间，建议孕妇首先要调整自己的心态，其次，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，然后饭后适当的做一些缓慢的运动，比如散步等等有氧的活动来促进胃肠道的蠕动，摄入足够的影营养，以满足胎儿的生长发育。