拧到腰痛怎么缓解

拧到腰以后，一般来说，多考虑以下几个方面的原因，

第一个方面，多考虑急性腰扭伤，这种情况下，一般来说，建议患者以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，同时可给予冰敷，看看相关症状是否有所缓解，如果没有缓解，可以与非甾体消炎药、局部理疗药、活血化瘀药进行治疗，一般来说，相关症状可以缓解。

第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出所引起的相关症状，这种情况下，一般来说，建议患者行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般这类患者多有下肢麻木、无力放射痛症状。这种情况下，一般来说，先以保守治疗，保守治疗无效的情况下多考虑进行手术治疗。保守治疗，多以药物进行治疗为主，可应用非甾体消炎药、活血化瘀药。