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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于肠功能紊乱肠道菌群失调、消化不良。

可以口服培菲康金双歧思连康整肠生等益生菌制剂,有利于症状的缓解,要改善生活习惯和饮食习惯,避免不适症状的反复发作。不要吃过酸、过咸、过烫等刺激强烈的食物要清淡饮食,多吃一些蔬菜和水果,注意营养均衡。进食要细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽,睡觉前1到2个小时不要吃东西。要注意作息规律,不要熬夜,经常休息不好会导致肠道出问题,要多锻炼身体,增强体质。