正常拔罐几天一次最好

正常拔罐，一周一次最好。

要等身上的罐印消除以后才能进行下一次拔罐。拔罐的时候要选择适当的体位和肌肉丰满的部位，如果皮肤有炎症或者破损，是不能进行拔罐的。再有进行拔罐的时候不要烫伤皮肤，周围的环境要密闭，禁止透风。拔罐以后最好三天内不要洗澡、游泳、汗蒸、桑拿等活动，避免寒风入体，造成感冒发烧。同时应该禁止剧烈运动，以免影响拔罐的疗效。拔罐是外治法，对于调理身体的阴阳平衡都是有一定作用的。