男人晚上睡觉腿出汗多是什么原因

男性晚上睡觉时腿出汗，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因引起的。

因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，夜间阳气收敛入体内热加重，就会逼汗，外出形成盗汗。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。