月经期间可以喝金银花泡水吗

金银花性质偏寒，在月经期最好不要喝金银花茶。

金银花由于其性质偏寒，可能会加重宫寒的症状，容易导致经血淤滞，可能会增加腹痛的症状，因此并不适合在月经期喝金银花泡水，在月经期可以喝一些调经活血之类的花茶，比如可以喝玫瑰茶，牡丹花茶，月经期间一定要做好身体的保暖，保证经血的畅通，月经期间还要注意多休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激，寒凉生冷的食物。同时，月经期间，经血流失会比较多，营养物质也会丢失，需要补充营养，建议多喝一些含有高蛋白质，维生素和矿物质等营养比较全面的物质。