脚摔跤肿了怎么快速消肿

摔跤导致脚肿，患者需要立刻停止活动，局部制动，整个下肢垫软垫抬高，使其高于心脏的水平，促进血液的回流途径，肿胀的减轻急性期，局部可以采取冷敷的方式，减少局部出血，减轻肿胀疼痛。

可以采取热敷、理疗等方式，促进局部血液循环，改善肿胀疼痛，局部可以外用活血化瘀，消肿止痛的膏药进行贴敷，可以起到对症治疗的作用。另外，需要拍片来判断脚踝是否有骨折等情况，出现如果有骨折，按照骨折来正确的治疗。如果没有骨折，通过休息，局部固定制动，一般2到4周可以好转。