胆固醇高吃什么可以降低胆固醇

如何降低胆固醇，主要是基于以下两个方面的内容:

第一，药物干预处理，如果是低密度脂蛋白呢明显增高，我们需要进行他汀类药物的干预处理，他汀类药包括阿托伐他汀、瑞舒伐他丁钙包，还有脾伐他汀，这些药物都是降低硬度脂蛋白非常有效的药物，在服用药物之后，通常建议一个月进行复查。

如果是甘油三酯这个数值的增高，那就需要服用贝特类药，比如非诺贝特或者苯扎贝特这个药，同样也是在服用一个月以后复查血脂，观察药物的效果。

第二，除了进行药物的单一处理，生活方式的改善也非常的重要。管住嘴，迈开腿，控制好体重指数，也是辅助降低血脂非常重要的措施。对年轻人而言，它可以避免血脂再次增高，单纯进行药物干预处理，不改善生活方式，确实以后还会增高。而血脂增高常常是心血管疾病的危险因素，所以发现问题及时进行干预，就可以降低疾病的风险。