泡脚后出汗可以马上洗澡吗

如果是泡脚出汗以后最好不要马上洗澡，最好是等一等，等汗下去以后再洗澡，因为出汗以后洗澡的话很容易造成感冒伤风，平时的饮食方面也要注意一些，最好少吃一些辛辣刺激的食物，可以喝一些金银花露，菊花茶等。

平时还要保持充足的睡眠，避免压力过大，避免上火，最好保持一个良好的心情，平时最好也可以吃一些含钙高的食物，比如鸡肉，鱼肉，豆类，奶类的也可以喝一些大骨头汤，排骨汤，鱼汤，瘦肉汤。

日常生活中，泡脚是非常有利于健康的事情，泡脚可以疏通经络，促进血液循环，可以对风湿引起的腰腿痛有很好的治疗功效，排毒，去湿对身体有很多好处，

在一般情况下，出汗后都不适宜立即洗澡的，由于出汗毛孔打开，洗澡容易使寒邪入体，对身体有不利影响。