腰椎间盘突出病人锻炼能否骑自行车

腰椎间盘突出症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，这种病人身体活动锻炼的时候骑一骑自行车还是可以的，关系不大。

要注意适当的活动一下腰部才行，可以左右、上下或者是前后活动一下腰部，也可以趴在床上做燕子飞的这个动作，减少坐的时间，要注意腰部的防风保暖，这是非常重要的。按时服用主管医生交代的药物，药物治疗也是不能够少的，需要配合做腰部针灸、推拿、拔火罐、牵引等传统治疗，综合性的处理，系统的治疗，这样临床症状才能够得到改善。出现了腰椎间盘突出症这种疾病，需要到当地三甲医院的康复科或者针灸科治疗，一般情况下还是可以考虑保守治疗的，当然如果椎间盘突出的比较重，临床症状严重的话，也可以考虑微创手术治疗的。