脾气暴躁容易发火怎么调理

脾气暴躁、容易发火的人可以寻求心理医生的帮助，在心理医生的指导下进行一些心理方面的调理。

比如说可以吸取道家处世养生的原则，返璞归真，顺其自然。返璞归真就是回归我本来真实的面目去伪存真，处事为人不做作、不装腔作势、不自作多情、不捕风捉影，不绯短流长，也不在乎别人的注意与议论，不卑不亢、功过自由、公平论断。按照客观规律办事，按保健养生的原则，生老病死是不可抗拒的自然规律，在灾难或者是严重的伤病以及一些威胁面前做好打算、平静心情、不容易发火。