吃什么对血液排毒

吃以下几种食物可以清除毒素，净化血液的功效，例如黑豆，黑豆可以促进血液循环，增强人体的代谢能力，使人体中的内分泌系统达到正常水平，预防血栓的形成。

第二，猕猴桃含有大量的维生素C可以补充胶原蛋白，具有调节血压的作用，有效的清除血液中的有毒物质。

第三，还可以吃一些辣椒，含有丰富的胡萝卜素可以使身体排出大量的毒素，还可以防止血液的凝固。

另外，还可以多吃一些绿豆，猪血，海带，黑木耳以及新鲜蔬菜水果等，平时可以经常食用，放松心情，避免过度紧张，焦虑，合理搭配饮食。